logotype

Lär dig tre sätt för att överkomma textnacke och gamnacke

Welledge Nyhetsbrev

Prenumerera på Welledge nyhetsbrev och få kostnadsfritt en serie av rygg & stress-hanterings övningar

Har du ofta nacksmärta och / eller skuldervärk? Arbetar du ofta vid ett skrivbord eller framför en dator? Har du en gamnacke, textnacke ett så kallat framåt tippat huvud med framskjuten kroppshållning?
 
Om så är fallet, kan problemet delvis effektivt i bekvämligheten av ditt hem och på jobbet. Lär dig hur i denna artikel. Du kommer få lära dig tre saker du kan göra för att förbättra din gamnacke / textnacke.

Läs mer

Få hjälp med tinnitus och andra typer av öronsus och hur det är kopplat till nack- och käkledsbesvär

Många lider utav tinnitus och andra typer av öronsus och vet inte att det ofta finns hjälp att finna hos en kiropraktor. I nedan video ges tips kring hur att påverka sin tinnitus på egen hand och hur kiropraktik kan assistera genom att arbeta specifikt med de bakomliggande spänningsmönster och stress påslag som bidrar till tinnitus eller öronsus.

Läs mer

Hitta oss på sociala medier