logotype

Ladda ner din gratis e-bok med övningar för din rygg

Grattis till att bli del av Welledge Livsstilsskola.

Du kommer över de kommande fem månaderna få 13 lektioner med tips, övningar och träning i att förbättra din hälsa med sunda livsstilsvanor.

Du får som start ladda ner denna gratis e-bok med ett åtta veckors program med övningar för din rygg och hållning. 

Jag garanterar dig att om du följer hållningsprogramet i denna e-bok med enkla och effektiva övningar under åtta veckor, så kommer du att få en bättre rygg, bättre hållning och mer energi över i livet. 

Skriv och berätta vad du tyckte om e-boken och vilka resultat du får till mig på martin.fransson@welledge.se.

Ladda ner e-boken ”Öka din vitalitet genom att bli resligare”, genom att klicka på denna länk

 Bli Resligare -få mer vitalitet (normalt säljer jag denna e-bok för 39:- på Dito)

 

Vitalitetomslag

 

 

 

 

 

 

 

 

Denna e-bok är en del i vår mer omfattande online ryggskola.se. En portal med ett åtta veckors ryggprogram, för att slippa värk och stelhet och få en bättre kropps balans.

Erbjudande till dig just nu när du är på denna sida och just blivit medlem av vår Livsstilsskola.

Du kan köpa Welledge Ryggskola online, ett 8 veckors program för din rygghälsa.

Genom olika korta video lektioner får du lära dig olika övningar som du kan ta del av när du vill i ditt egna tempo. Varje vecka öppnas en ny modul upp med nya övningar för dig att göra den veckan.

Du kan dessutom ställa frågor och få direkt stöd av oss innuti portalen där alla övningarna finns, detta för att du skall få mesta möjliga av programmet. Du kan logga in i portalen från vilken dator, Ipad, Iphone, smartphone som helst och ta del av programmets övningar.

Du får lära dig olika enkla övningar för din ryggs olika delar och hela din kropp för att utveckla din ryggs; rörlighet, flexibilitet, smidighet, stabilitet, styrka, hållning, koordination, samt balans.

Detta så att du kan minska eller helt slippa värk och smärta i muskler och leder över tid. Det blir lättare för dig att kunna göra dina vardagssysslor med ökad lätthet och mindre energi.

Du får detta 8 veckors program just nu för endast 1397 kronor, erbjudandet gäller för ett begränsat antal.

Programmet ordinarie pris är numera 3000 kr. Så ta tillfället i akt nu att börja din Ryggskola i dag!!

Extra bonus

  • Digital hållningsanalys före och efter programmet (värde 800 kr)

 Klicka på nedan länk för att köpa programmet.


 

 

Hitta oss på sociala medier