logotype

Vad alla borde göra för sina stela och ömma nackar

Lär dig vad som gör skillnad för din stela och ömma nacke. 
-Du blir rörligare
-Mindre ont
-Mer fokuserad när du jobbar

Gör denna enkla serie av övningar varje dag för din nacke.

 

 
 

 Kom ihåg att övningar är ingen ersättning för professionell undersökning och behandling.

Vill du ha ett helt 8v ryggprogram för att få en skönare och starkare rygg. Klicka då här och få ett tidsbegränsat erbjudande http://www.ryggskola.se/

 

Comments

comments

Taggar:

Martin Fransson

Martin Fransson grundade Welledge 2005, med Neurologiskt Baserad Kiropraktik och Biofeedback. Tidigare verksam som kiropraktor i Huddinge centrum och Aspudden från 1996 till 2007. Jag blev klar kiropraktor 1996 efter ett år vid Odense Universitet och fyra år vid Anglo European College of Chiropractic. Jag har specialiserat mig på mjuka kiropraktiska tekniker som: - SOT (Sacro Occipital Technique) där arbetar mycket med skall-, nack- och käkbesvär samt graviditetssmärtor. - NSA (Network Spinal Analysis) - BGI (Bio Geometric Integration). De flesta söker mig för stressproblematik, ofta med smärta i ryggens olika delar. Jag håller ofta föredrag och kurser ute hos företag. 2014 gav jag ut boken "Din hälsokälla är Du". Tveka inte att kontakta mig med eventuella frågor.

Hitta oss på sociala medier