logotype

Stressprogram rekommendationer

Vi har låtit några av våra kunder berätta om våra tjänster och de resultat de uppnått tillsammans med oss. Vill ni prata med några av våra referenser så kontakta gärna oss.

    ”Lära mig andas och lyssna inåt” Jag kan varmt rekommendera Welledge! Jag blev behandlad för stresssyndrom och var i ganska bedrövligt skick när jag kom dit. Efter några gånger upplevde jag en stor skillnad, lugnare och gladare! Att lära mig att andas på rätt sätt och att lyssna inåt hjälpte mig mycket. MARIE LOUISE HOLM

    ”Kör bussen istället för att vara passagerare” Efter år av en extremt stressad situation på min dåvarande arbetsplats sa min kropp helt ifrån och jag kollapsade totalt både psykiskt och fysiskt. Efter konsultation med läkare och försäkringskassan tog jag kontakt med Welledge och Martin Fransson för att få hjälp med min rehabilitering och återgång till arbete. De erbjöd ett program som innehöll Biofeedback, Network care och coachning vilket jag kände skulle passa mig bra. Med Biofeedback lärde jag mig att kontrollera min andning vilket resulterade i många positiva upplevelser. Bonusen var när jag upptäckte hur jag själv kunde kontrollera min ångest genom att använda andningsövningar och fokusera på ett nytt sätt. Jag kunde själv häva en attack som tidigare tagit kontrollen över mig totalt. Jag lärde mig även att fokusera på det positiva och inte det negativa som jag gjort tidigare och idag om något kommer upp använder jag den metoden för att vända på situationen. Network care gav mig en positiv upplevelse redan efter första behandlingen, jag upplevde en positiv känsla i kroppen och ett inre lugn. Det positiva var även att det stimulerade min kreativitet och jag kunde sätta fokus på andra delar i livet än det som gjorde ont. Under programmets gång byggde jag upp min hälsa både mentalt och fysiskt och Welledge gav mig verktygen som jag behövde för att få kraften att återuppbygga mitt liv. Idag är jag egen företagare och har förverkligat en dröm som jag haft sedan jag var barn. När jag idag upplever stressade situationer har jag kunskap och metoder för att bearbeta dem. Jag har även en helt ny kontroll på min ångest och jag har en självkännedom som jag inte hade tidigare vilket växte fram under min tid på Welledge. Coachningen som jag fick gjorde att jag vågade tro på mig själv och inte vara rädd för att sticka ut näsan och våga ta chansen. Jag ”kör bussen istället för att vara passagerare”. Jag kan idag sätta upp mål i livet och uppfylla dem vilket jag inte kunde tidigare. KATARINA FREDRIKSSON, smyckerian

    Smärtfri efter år inom sjukvården  

ANNELIE HELLSTRÖM

   Nya perspektiv

NINA

Hitta oss på sociala medier