Stimulera din ryggrad och din hjärna –Rör dig hjärna
Vi vet allt mer om vikten av rörelse för hur bra hjärnan och övriga kroppen fungerar. Vad du kanske inte visste är hur viktig en välfungerande ryggrad är och hur den underlättar för hjärnans funktion. Och hur att få din rygg att fungera bättre, så den ”när” din hjärna på bästa sätt.