Kronisk utmattning – från trötthet till livskraft och inre balans

“Din kropp är inte trasig. Den viskar i stället att balansen vill återvända.”

Vad är kroniskt utmattningssyndrom (CFS)?

Kronisk utmattning, även kallad långvarig trötthet eller hjärntrötthet, är ett tillstånd där nervsystemet är uttröttat, där energi går åt till att överleva istället för att läka. Det leder till mental dimma, djup trötthet och en kropp som längtar efter återhämtning.

Men det är inte fel med dig — det är kroppens sätt att säga: Jag behöver omsorg, vila och varsam uppmärksamhet. Lär dig hur du kan få hjälp här på Welledge.

Symtom, orsaker & vägar till återhämtning

Symtom kan inkludera:

• • Ihållande trötthet trots vila

• • Koncentrationssvårigheter och hjärndimma

• • Ljuskänslighet och ljudkänslighet

• • Lång återhämtning efter aktivitet

Vanliga orsaker:

• • Långvarig stress och nervsystemsdysreglering

• • Sömnbrist eller näringsobalans

• • Tidigare trauman eller överbelastning
    
    Att återhämta sig från CFS handlar inte om att pressa mer, utan om att återgälda sig själv med trygghet, rytm och helhet.

Om Martin Fransson och Welledge — och vad klienterna säger

Martin Fransson, grundade Welledge 2005 för att erbjuda ett center med fokus på nervsystemet och dess balans, han har hjälpt många att hitta tillbaka till sin energi och hälsa genom ett nervsystemsinriktat och helhetligt arbetssätt. På Welledge kombinerar han kiropraktik, bio-/neurofeedback, och livsstilsråd med fokus på lugn, flöde och varaktig återhämtning.

Klientberättelser om Martin:

• • Caroline F. (2025-06-24):
    

    “Jag har största förtroende för Martins arbete! Efter mitt första besök var min kropp mjuk och rörlig och jag somnade in på ett helt annat sätt än förut! Det är också spännande med all varierad apparatur för nervsystemet som man får prova på.” welledge.nu

• • Monica N. (2025-04-30):
    

    “Kunnig och vänlig och inkännande behandling som ger resultat!” welledge.nu

• • Lotta L. C. (2025-04-29):
    

    “År av besvär i ländryggen försvann efter några gånger hos Martin. Varför gick jag inte tidigare? Tack, Martin!” welledge.nu

• • Anna K. (2025-04-29):
    

    “Outstanding chiropractor in Stockholm! He fixed it completely and I walked out of his office that day and was able to sleep.” welledge.nu

• • Anna M. (2025-03-19):
    

    “Kan verkligen rekommendera Martin alla dagar i veckan! Har inte bara fått hjälp med min Tinnitus utan även med gamla skador… Sover mycket bättre … gränssättning är något som plötsligt inte känns lika svårt längre.” welledge.nu

• • Marie B. (2025-02-06):
    

    “Helhetssyn i behandlingen som är unik… Har gett mig verktyg att själv lyckas i min resa mot bättre hälsa… tinnitus hanterar jag mycket bättre än första gången jag kom.” welledge.nu

Samlad betygsgenomsnitt:

Welledge – under Martins ledning – uppnår 4,8 av 5 i omdömen från Bokadirekt och Google, baserat på över 100 recensioner welledge.nu+1.

FAQ – återhämtning, Martin och vägen framåt

Hur lång tid tar det att återhämta sig från utmattning?
Otroligt individuellt, men ofta handlar det om en varsam resa över månader. Målet är att låta nervsystemet återställa sin grundrytm – inte att stressa.

Kan man röra sig med kronisk utmattning?
Ja, men med ett varsamt förhållningssätt. Lågintensiva rörelser som promenader och långsamma rörelser kan stödja kroppens rytm – inte utmana den.

Hur hjälper kiropraktik vid CFS?
Martin använder tekniker som lugnar nervsystemet och främjar återhämtning – genom lätt beröring, biofeedback och hjärnträning. Det handlar om att stärka förmågan till självläkning, inte bara symtomlindring.

Vad innebär Martin Franssons helhetssyn?
Det är att se dig som en hel människa — där nervsystem, kropp, hjärna och själ får samspela. Upplägget är anpassade för att stärka den inre balansen och få förbättrad energi.

Nästa steg mot din livskraft

Du är inte fel eller svag. Din kropp längtar efter att få vandra tillbaka till sin rytm – till balans, flöde och återfådd energi.

Hos Martin Fransson på Welledge i Gamla stan, Stockholm, finns ett kunnigt, varmt omhändertagande som har hjälpt många att återfinna vitalitet genom nerv- och hjärnsinriktade metoder.

Är du redo att vända tröttheten till livskraft?
👉 Boka en vägledande konsultation med Martin Fransson – och börja din resa tillbaka till balans, i din takt.