Kategori: Boken

Bli friskare genom att förbättra ditt vattenintag

8 april, 2018
Martin Fransson

Våra fem hälsopelare för ett långt och friskt liv är så enkla att de lätt förbigås. Särskilt om de inte appliceras på rätt sätt. I denna artikel tittat vi på effekten på vår hälsa av vårt vattenintag.

Dricker du tillräckligt med vatten för din kropps hälsa?

Fortsätt läsa

Öka din medvetenhet för vad din kropp behöver

13 augusti, 2017
Martin Fransson

Det handlar om att öka sin förmåga till att vara medveten om vad som är närande och främjande för din kropp och hälsa. Och att välja detta! Lär dig hur du kan träna denna förmåga ytterligare.

Fortsätt läsa

Grundligt om hälsans samband med livsstil

14 november, 2014
Martin Fransson

Recension av boken ”Din Hälsokälla är Du” av Martin Fransson, Welledge

Användbar xxxxx

Inspirerande xxxx

Lättläst xxx

Fortsätt läsa

Samtal om förändringsarbete i olika system med Susanne Pettersson

11 november, 2014
Martin Fransson

Martin Fransson samtalar med Susanne Pettersson om hur kan arbeta med förändring i olika sammanhang.

Vi pratar om vikten av samarbete och hur de utmaningar vi står inför på alla systemnivåer kräver än mer att vi förbättrar hur vi samarbetar.

Fortsätt läsa

Grunden för hälsa som alla borde veta om

20 oktober, 2014
Martin Fransson

Hälsa är kroppens naturliga tillstånd och hälsa och läkning är något vi kan välja att stödja. Du kan välja att hjälpa din kropp och ditt system att röra sig mot hälsa, att röra sig mot sitt ursprungliga tillstånd.

Fortsätt läsa

Beställ boken "Din hälsokälla är Du"

13 september, 2014
Martin Fransson

Vill du hitta en enklare väg till bättre hälsa och mer energi?

Din hälsokälla är Du lär dig hantera stress. Att använda sig av de fem hälsopelarna – tänka, andas, äta & dricka, röra sig och sova på rätt sätt – minskar ohälsa och ger energi.

Fortsätt läsa