Det du behöver för att varva ner
Vi lever i en vardag där stressen aldrig har varit högre och vi behöver varva ned mer än någonsin, för kroppens skull
BrainTap består av olika stresshanteringsprogram, som med hjälp av ljud och ljus skapar balans i vår hjärna/ nervsystemet. Det är en mycket beprövad och säker behandlings- och stimuleringsmetod
BrainTapträning passar alla var som helst, när som helst, vem som helst; gammal som ung, på arbetsplatsen, resan, träningen eller hemma
Fortsätt läsa
In this podcast Dr Martin Fransson talks with Dr Porter the founder of BrainTap and we explore the effects of light, sound and guided verbalisations to change our brain.
Fortsätt läsa
Allt fler av oss lever i storstäderna med mindre exponering för naturen och dess gynnsamma effekt på vår hjärnhälsa och övriga välbefinnande. Forskning visar på hur rytmen i naturfenomen som vi uppskattar att ta in med alla sinnen, hjälper vår hjärna och nervsystem att vara i balans. En sådan frekvens är det så kallade Schumann Resonance vid 7.83Hz, det jordmagnetiskafältets frekvens. Ta en stund idag och upplev naturen runt dig och låt dig ”stämmas” till 7.83 Hz och upplev lugnet. Läs mer om vikten av att vara i naturen och dess inverkan på oss…
Fortsätt läsa