Bryt smärtcykeln med Kiropraktik

Lär dig om kronisk smärta och hur den kan ha blivit kronisk utifrån hur hjärnan fungerar i denna animation och få några tips och råd.
Smärta skapas i din hjärna för att berätta för dig att det händer nått i din kropp som du behöver uppmärksamma. Detta är bra när det gäller akut smärta. Problemet är när smärta blir kronisk och det inte längre finns en fysisk anledning till smärtan som upplever och den inte längre är ett stöd som informerar om vad som är bra att göra och inte göra för att bete sig mer hälsosamt. Hjärnan har fastnat i smärtmönster.

Det är då viktigt att finna strategier som bryter smärtcykeln i hjärnan. Som tur är hjärnan formbar (plastisk). Genom att ägna sig åt aktiviteter som hjälper hjärnan och övriga kroppen att bryta negativa mönster och främja frigörandet av kroppens egna smärtlindrande substanser och substanser som hjälper hjärnan att skapa nya mer funktionella förbindelser. 

Promenader, motion i olika former och antiinflammatorisk kost är några saker som kan göra. Till det kan man addera meditation med andningsövningar. 

För den som vill få hjälp kan ett kiropraktiskt omhändertagande där väver in hälsoråd, stresshantering, biofeedback och neurofeedback, som gör här på Welledge var ett stöd för att effektivt bryta kronisk smärta.

Det intressanta som en del studier indikerar precis som min kliniska erfarenhet, är att kiropraktik har ett positiv effekt för många patientgrupper med kronisk smärta. Mycket mer forskning behövs inom detta intressanta område kring hjärnplasticitet i relation till ryggradens funktion. 

I nedan animation kan du lära dig mer.