Instabil eller uttmattad?

Känner du dig utbränd eller på väg att bli?

Lär dig då vad kännetecken du behöver vara uppmärksam på och hur du kan ta dina första steg att komma tillbaks.

Det instabila tillståndet uppvisar en högre grad av obalans än något av de tidigare nämnda. Det instabila tillståndet omfattar både över och underaktiva mönster, samt några egna mönster beroende på nivå; mild, måttlig eller allvarlig. Det instabila tillståndet tenderar att röra sig fram och tillbaka mellan det över- och underaktiva tillståndet.

Här finner vi att den gamla, enkla synen på stimulerande respektive dämpande behandling inte räcker till. Konceptet gäller fortfarande, men det behöver anpassas för att kunna användas på rätt sätt. Systemet är nu så stressat att minsta lilla ökning av belastning skapar kaos och kroppens reaktion kan svänga snabbt från övertill underaktivt på mycket kort tid. Detta ger upphov till helt egna tecken och symtom. Det kan röra sig om migrän, huvudvärk, krampattacker, snarkningar, sömn- gång, svallningar, PMS, sängvätning, ätstörningar, humörsvängningar och panikattacker. Människor som utsätts för många olika typer av stresspåfrestningar samtidigt kan hamna i det här obalanserade tillståndet.

När du befinner dig här är det som om du aldrig riktigt är i takt med vad situationen kräver: Vid ett viktigt möte håller du på att somna och när du ska gå och lägga dig är du för pigg eftersom du grubblar på vad de sa på mötet som du nickade till på.

Utmattat tillstånd

Det utmattade tillståndet är det allra farligaste tillståndet. Det hamnar automatiskt på den allvarliga nivån. Kroppens kommunikationssystem är i så stor oreda att meddelanden och respons mellan nervsystem och kropp inte längre matchar. Utvecklingen kan bli så allvarlig att kroppens olika system börjar attackera varandra. Hälsoproblemen omfattar alla de som nämnts under ”överaktivt tillstånd”, samt kan omfatta åkommor som kroniskt trötthetssyndrom, diabetes, reumatiska sjukdomar, MS, fibromyalgi och cancer.

Ovan situationer kräver professionell assistans och långsiktighet i åtgärdsprogrammet.

Ovan är ett utdrag ur min bok ”Din hälsokälla är Du” som du kan beställa med unik bonus just nu via denna länk

För dig som lider av stressproblematik och har någon eller några av ovan problem, har vi special program som vi sätter samman för dig och dina behov.
Kontakta oss på info@welledge.se och ange stressprogram. Så bokar vi en tid för dig.


Martin Fransson

Jag grundade Welledge 2005 med syfte att skapa en kultur för människor att utvecklas mot nya nivåer av livskapacitet och fira sin nya potential. Min ambition är att göra utveckling med kiropraktik spännande och låta vårt samhälle frodas med optimerad neurologisk funktion och effektiv stresshantering. Jag blev klar kiropraktor 1996 efter ett år vid Odense Universitet och fyra år vid Anglo European College of Chiropractic. Jag var verksam i Huddinge centrum och Aspudden från 1996 till 2007. Jag har specialiserat mig på mjuka kiropraktiska tekniker som många uppskattar som söker mig. Främst använder jag Network Spinal Analysis (NSA), Bio Geometric Integration (BGI), SOT (Sacro Occipital Technique). Jag håller ofta föredrag och utbildar människor och grupper kring hur att förbättra hjärnan och övriga kroppens funktion vid stress och återhämtning/läkning. I mitt arbete är stress en resurs istället för hinder där jag ofta inkluderar i mina program biofeedback och stresstoleranstester för att åskådliggöra och träna de som söker mig i sin förmåga att självreglera de bakomliggande obalanserna som yttrar sig som symtom. Jag har gett ut boken Din hälsokälla är Du -utveckla dina fem hälsopelare, som du kan läsa mer om och beställa här. http://thewelledgebooks.se

Kontakta oss

Vi rekommenderar att du tar kontakt med oss för att få en bedömning om vi kan hjälpa dig.




Hitta oss på sociala medier

Copyright Welledge ©
web by Marc Neander