Få tips och övningar för en bättre rygg och mindre stressbesvär
Vill du få hjälp att hantera stress effektivare, förbättra din rygg, få en bättre hållning?
Registrera dig då till vårt nyhetsbrev och få gratis en hel Livsstilsskola på tretton lektioner som löper över fem månader. Fyll i ditt namn och e-post adress här till höger. Och du får direkt tillgång till en e-bok med ett rygg och hållningsprogram för de nästkommande åtta veckorna.
I Livsstilsskolan får du b la lektioner där får lära dig minpaus övningar för att få en bättre rygg och hållning. Förstå din stress och hur att hantera den. Och mycket mer.
Martin Fransson
Jag grundade Welledge 2005 med syfte att skapa en kultur för människor att utvecklas mot nya nivåer av livskapacitet och fira sin nya potential. Min ambition är att göra utveckling med kiropraktik spännande och låta vårt samhälle frodas med optimerad neurologisk funktion och effektiv stresshantering.
Jag blev klar kiropraktor 1996 efter ett år vid Odense Universitet och fyra år vid Anglo European College of Chiropractic. Jag var verksam i Huddinge centrum och Aspudden från 1996 till 2007.
Jag har specialiserat mig på mjuka kiropraktiska tekniker som många uppskattar som söker mig. Främst använder jag Network Spinal Analysis (NSA), Bio Geometric Integration (BGI), SOT (Sacro Occipital Technique).
Jag håller ofta föredrag och utbildar människor och grupper kring hur att förbättra hjärnan och övriga kroppens funktion vid stress och återhämtning/läkning.
I mitt arbete är stress en resurs istället för hinder där jag ofta inkluderar i mina program biofeedback och stresstoleranstester för att åskådliggöra och träna de som söker mig i sin förmåga att självreglera de bakomliggande obalanserna som yttrar sig som symtom.
Jag har gett ut boken Din hälsokälla är Du -utveckla dina fem hälsopelare, som du kan läsa mer om och beställa här.
http://thewelledgebooks.se