logotype

Sover du bort din hjärna?

Hur sover du egentligen?

Tillhör du skaran av runt 30 % av svenskar som sover dåligt?

Problem med sömnen är vanligt och ungefär var tredje person har sömnbesvär då och då, kvinnor något oftare än män. Ungefär var tionde person har svårare besvär.

Främsta anledningen till dålig sömn är stress. 

Lär dig vad dålig sömn gör med din hjärna och få tips på hur du kan förbättra din sömn kvalitet.

Läs mer

Hitta oss på sociala medier