Beroende på vem du talar med så har de olika åsikter om varför skall gå till en kiropraktor och vilken och inte minst om överhuvudtaget skall gå till kiropraktorn. Lär dig varför allt fler väljer att gå och få kiropraktik och vilka resultat de får. På Welledge väljer vi kiropraktik för att vara vårt bästa. Vad väljer Du?
Många som går till oss, precis som till andra kiropraktorer över hela världen, rapporterar hur de mår bättre, har mer energi, mindre smärta, kan röra sig bättre, mer balanserade och väl koordinerade. Allt mer forskning visar på hur alla dessa gynnsamma effekter som rapporterats sedan 1895 är möjliga med stöd av kiropraktik. Främst visar forskningen på effekten av den kiropraktiska justeringen på hur ryggradens funktion påverkar hjärnans funktion och därmed hela vår fysiologi. I denna animation förklarar vad spännande forskning visar.
Vi vet alla hur det är att uppleva stress. Oavsett om det är emotionellt, fysiskt eller själsligt, så har vi alla upplevt stress någon gång i vårt liv. Faktum är att stress snabbt blir en slags ny normal i dagens hektiska, snabba högtryckssamhälle.
Forskning som publicerades 2008 visade att upp till nittio procent av alla primärvårdsbesök handlade om stressrelaterade besvär. Miljoner människor får medicinsk rådgivning kring att hantera stress genom att bara ta mediciner. Medan läkemedel är ett enkelt sätt att bekämpa ångest och stress, medför det ett antal problem och allvarliga nackdelar. De kan faktiskt reducera din förmåga att klara av ångest i framtiden, och om du tar dem för något annat än en ångestsyndrom kan de vara mycket problematiska.
Det du behöver för att varva ner
Vi lever i en vardag där stressen aldrig har varit högre och vi behöver varva ned mer än någonsin, för kroppens skull
BrainTap består av olika stresshanteringsprogram, som med hjälp av ljud och ljus skapar balans i vår hjärna/ nervsystemet. Det är en mycket beprövad och säker behandlings- och stimuleringsmetod
BrainTapträning passar alla var som helst, när som helst, vem som helst; gammal som ung, på arbetsplatsen, resan, träningen eller hemma
Lär dig om hur viktig din Cerebellum, lillhjärnan är för att prestera ditt bästa.
Och hur kiropraktik kan förbättra b la din koordination och balans.
Hjärnan och kroppens samband är ett spännande område. Inte minst hur hjärnan påverkas av kroppen via rörelse. Olika rörelsemönster stimulerar olika delar av hjärnan. Genom att röra oss varierat balanserar och integrerar vi hjärnans olika delar och främjar hjärnans kapacitet att samverka mer effektivt. I denna serie av video lektioner i hjärnbalans får du lära dig förstå vad hjärnans olika delar behöver och hur att nära de med rätt rörelsemönster.
Våra fem hälsopelare för ett långt och friskt liv är så enkla att de lätt förbigås. Särskilt om de inte appliceras på rätt sätt. I denna artikel tittat vi på effekten på vår hälsa av vårt vattenintag.
Dricker du tillräckligt med vatten för din kropps hälsa?
Hjärnan kontrollerar allt
Kanske har det hänt dig eller någon du vet att du går till doktorn som gör en komplett undersökning men kan inte hitta något fel med dig trots att du inte mår bra. I de flesta fallen kommer symptomen inte från problem med kroppsvävnader, utan snarare i hur hjärnan och nervsystemet styr dessa vävnader.
Lär dig mer om hur du kan få hjälp.
Din hållning är mer än att se bra ut och ha ett bra självförtroende. Dålig hållning över tid bidrar till ökad risk för smärta, försämrad andning, nedsatt energi och nedstämdhet. Lär dig hur att förbättra din hållning.
Vad många inte vet är att det ofta finns en relation mellan stressbesvär och olika smärtor och värk i ryggen. Oberoende om lider av huvudvärk, ont i nacken, tryck över bröstryggen eller ont i bäcken och ländrygg, så hänger det ofta samman med ackumulerad stress som inte lyckats bli kvitt.