Essentiella ingredienser för Hälsa
Vad du behöver veta om hållningens effekt på hälsan
Lär dig i denna animation hur kiropraktik kan ha en gynnsam effekt på hållningen.
Vad är din kapacitet till sund anpassningsförmåga till stress?
Vad gör anpassning till stress möjlig? Grey’s Anatomy säger att ”det är syftet med hjärnan och nervsystemet att kontrollera och samordna funktionen i alla vävnader och organ i kroppen och anpassa dem till miljön.”
The Prefrontal Cortex (PFC ) – effect on the body and its functions in health and dis-ease
The PFC is involved with many bodily functions as the PFC in part of neural networks that modulates the overarching systems of neural modulations such as the autonomic nervous system (ANS), endocrine system and the immune system.
It is involved in pain perception, emotional regulation, immune response, inflammation and pain to mention a few areas.
Stress och ditt immunsystem
Visste du att ditt nervsystem och ditt immunsystem pratar med varandra? En gång trodde man att dessa två supersystem inte ens var kopplade ihop, men nu vet vi att de inte bara är länkade utan förlitar på varandra för att se till att din kropp fungerar korrekt och förblir frisk.
Eftersom koronaviruspandemin sprider sig över hela världen är en av frågorna många har ställt ”vad kan jag göra för att förstärka mitt immunsystem”?
Ett av målen med kiropraktisk vård är att hjälpa dig att fungera med din bästa potential, inklusive ditt immunsystem. Så låt oss titta på hur ett kiropraktiskt omhändertagande kan vara en del av hur du kan påverka din totala hälsa.
Uppdatering 18032020 i samband med COVID-19 åtgärder i samhället för minskad spridning
Vi håller öppet på Welledge och du är varmt välkommen!
Äldre patienter och patienter i riskgrupperna ber vi att de stannar hemma och givetvis de som är ålagda att vara hemma av olika orsaker.
Utöver vår vanliga städning har vi förstärkt våra städrutiner så att alla kontaktytor rengörs med sprit flera gånger dagligen.
Vi ber också dig som patient att vara noga med handhygien såväl som allmän hygien, använd handsprit och tvål när du är hos oss.
Vi är mycket angelägna om allas hälsa, vi anser också att vi behöver bidra till att avlasta den ordinarie sjukvården med den patientgrupp som lämpar sig för vår typ av omhändertagande. Sjukhus och vårdcentraler behöver nyttja sina resurser där de gör störst nytta.
Vi finns här för att bidra till att du skall kunna må så bra som möjligt utan att riskera din hälsa i övrigt.
Vi följer och rekommenderar Folkhälsoinstitutets rekommendationer och uppdaterar Er vid eventuell ny relevant information.
Aktuella bokningsbara tider finner du på welledge.bokadirekt.se. Ändringar kan komma snabbt och vi följer Folkhälsomyndighetens råd och anvisningar.
Ta hand om varandra så gör vi vårt bästa för att ta hand om Er!
Ett Kiropraktiskt omhändertagande inkluderar livsstilsråd, tips och övningar för att främja hälsan hos varje individ utifrån dess unika förutsättningar. På Welledge väver vi in i våra program b la biofeedback och neurofeedback för att lära sig själv-reglera sitt nervsystem för en förbättrad avslappningsrepons.
Stimulera din ryggrad och din hjärna –Rör dig hjärna
Vi vet allt mer om vikten av rörelse för hur bra hjärnan och övriga kroppen fungerar. Vad du kanske inte visste är hur viktig en välfungerande ryggrad är och hur den underlättar för hjärnans funktion. Och hur att få din rygg att fungera bättre, så den ”när” din hjärna på bästa sätt.
En Holistisk Hälsoform
Tonal Kiropraktik bygger på en Global Holistisk modell för att evaluera alla kroppens system reglerat av NeuroSpinala systemet, så som ett globalt dynamiskt system och fascilitera dess process för att själv-reglera sig mer effektivt. För att på så sätt återvända till helhet, helhet är hälsa.
Lär dig om Tonal Kiropraktik och varför behöver en kiropraktor…
Neuroception -Ditt system för att upptäcka trygghet och fara
Din kropp har ett system som ständigt letar efter om situationer eller människor är ofarliga, farliga eller livshotande. När det upptäcker potentiella faror, orsakar det att ditt fysiologiska tillstånd automatiskt växlar för att optimera överlevnaden. Om miljön känns säker hämmar du defensiva reaktioner och är öppen för social kommunikation, läkning och att frodas.
Läs mer här…