Skip to main content

Förbättrad sömn med Kiropraktik

Visste du att kiropraktisk vård kan hjälpa dig att sova bättre? En undersökning från 2012 i USA visade att över 40 % av deltagarna rapporterade att kiropraktisk vård förbättrade deras sömn.
Sömnbrist skapar en stressreaktion i kroppen och ökar nivåerna av kortisol i vår kropp, som är ett stresshormon som är viktigt för immunförsvarets reglering.

Sömn är avgörande för människors hälsa eftersom det ger kroppen tid att läka och ladda batterierna. Brist på sömn eller dålig sömn kvalitet har kopplats till många hälsoproblem, inklusive en ökad risk för fetma, diabetes, högt blodtryck, stroke, cancer, humörstörningar, ångest och depression.

”När det kommer till vad som är den ideala sömnsituationen – det handlar om inte för mycket och inte för lite.”

Nedan video och artikel förklarar mer om hur kiropraktik kan hjälpa din sömn.

Fortsätt läsa

Kiropraktisk vård och mental hälsa

Visste du att många som får kiropraktisk vård rapporterar att det hjälper med mycket mer än att bara lindra smärta?

Läkande och lugnande

Kiropraktisk vård har visat sig förbättra det läkande och lugnande parasympatiska nervsystemet och att förändra bearbetningen i pannloberna (den prefrontala cortex). Det kan vara anledningen till att så många människor som träffar kiropraktorer rapporterar att det hjälper dem att slappna av, att känna sig mindre stressade och varför de mår bättre.

”Kiropraktiska justeringar förändrar en del av hjärnan som kallas prefrontal cortex”

Fortsätt läsa

Få långsiktig stöd för att må bra varaktigt

En anledning till att behöva träffa en kiropraktor regelbundet är att det vanligtvis tar år för problemet att utvecklas vilket motiverar någon att först träffa en kiropraktor och det kan ta många besök hos kiropraktorn för att rätta till det problemet.

Att träffa din kiropraktor kan vara lite som att gå till gymmet. Det tar tid, frekvens och uppföljning att träna om nervsystemet och din ryggrad för att fungera bättre.

Fortsätt läsa

Effekten av den kiropraktiska justeringen på hjärnans funktion en intervju med Dr Richard Barwell

Neurologiskt Baserad Kiropraktik handlar om de positiva effekterna av Kiropraktiska justeringar på hjärnans funktion och hur man kan förbättra hjärnans funktion genom att omträna hjärnan med neuroträning som Neurofeedback, Biofeedback samt med audio- och visuell entrainment av hjärnan. Ett Holistiskt omhändertagande utifrån en förståelse om stress- och läkningsfysiologi där applicerar funktionell neurologi för att främja individens kapacitet till hälsa och helhet.

I denna intervju med Dr. Richard Barwell får du lära dig mer om detta område. Dr Barwell är en inspirationskälla inom området neurologiskt baserad kiropraktik. Han har varit banbrytande med att skapa program för vetenskapligt stödd, tekniskt avancerad, neurologiskt baserad healing.

Fortsätt läsa

Kvalitets ljus & färger för välbefinnandet och hälsan

Ljus och färger är är inte bara skönt och vackert utan även essentiellt för vår hälsa och välbefinnande. Det finns högkvalitativa former av ljus som ger unika effekter på vårt välmående utifrån dess effekter på våra cellers funktion. Lär dig mer i denna artikel med tillhörande video med uppfinnaren Karl Ryberg som utvecklat Monocrom som har hos oss på Welledge.

Fortsätt läsa

    Vi rekommenderar att du tar kontakt med oss för att få en bedömning om vi kan hjälpa dig.



    × Hur kan vi hjälpa dig?