Den lilla hjärnan som gör den stora skillnaden för hur du fungerar
Lär dig om hur viktig din lillhjärnan (Cerebellum) är för att prestera ditt bästa.
Och hur kiropraktik kan förbättra b la din koordination och balans.
Förbättra din hjärnbalans med rätt rörelseprinciper
Hjärnan och kroppens samband är ett spännande område. Inte minst hur hjärnan påverkas av kroppen via rörelse. Olika rörelsemönster stimulerar olika delar av hjärnan. Genom att röra oss varierat balanserar och integrerar vi hjärnans olika delar och främjar hjärnans kapacitet att samverka mer effektivt. I denna serie av video lektioner i hjärnbalans får du lära dig förstå vad hjärnans olika delar behöver och hur att nära de med rätt rörelsemönster.
Bli friskare genom att förbättra ditt vattenintag
Våra fem hälsopelare för ett långt och friskt liv är så enkla att de lätt förbigås. Särskilt om de inte appliceras på rätt sätt. I denna artikel tittat vi på effekten på vår hälsa av vårt vattenintag.
Dricker du tillräckligt med vatten för din kropps hälsa?
Förstå besvär utifrån Funktionell neurologi
Hjärnan kontrollerar allt
Kanske har det hänt dig eller någon du vet att du går till doktorn som gör en komplett undersökning men kan inte hitta något fel med dig trots att du inte mår bra. I de flesta av dessa fallen kommer symptomen inte från problem med kroppsvävnader, utan snarare i hur hjärnan och nervsystemet styr dessa vävnader.
Lär dig mer om hur du kan få hjälp.
Lär dig hur att få en snyggare hållning genom att bli resligare
Din hållning är mer än att se bra ut och ha ett bra självförtroende. Dålig hållning över tid bidrar till ökad risk för smärta, försämrad andning, nedsatt energi och nedstämdhet. Lär dig hur att förbättra din hållning.
Behöver du hjälp med dina stressrelaterade besvär?
Vad många inte vet är att det ofta finns en relation mellan stressbesvär och olika smärtor och värk i ryggen. Oberoende om lider av huvudvärk, ont i nacken, tryck över bröstryggen eller ont i bäcken och ländrygg, så hänger det ofta samman med ackumulerad stress som inte lyckats bli kvitt.
Hur ryggradens funktion påverkar din hjärnas och kropps funktion
Varför skall du gå till kiropraktorn när du inte har ont i ryggen eller nacken eller nån annan del av rörelseapparaten?
Lär dig om hur kiropraktik påverkar hur väl din hjärna och kropp fungerar tillsammans.
Assist your brain to thrive with Brain First Chiropractic –Functional Neurology
We are all familiar with the work of a medical neurologist, the human nervous system specialist. Unfortunately, medical neurology is often an « all or nothing » specialty. Either the neurologist confirms you are suffering from pathology or he finds nothing. In-between those two extremes is a vast domain that can bring about new clinical insights and answers: functional neurology. Let’s discover together this new field of health care.
Lär dig tre sätt för att överkomma textnacke och gamnacke
Har du ofta nacksmärta och / eller skuldervärk? Arbetar du ofta vid ett skrivbord eller framför en dator? Har du en gamnacke, textnacke ett så kallat framåt tippat huvud med framskjuten kroppshållning?
Om så är fallet, lär dig hur du kan komma åt det i denna artikel. Du kommer få lära dig tre saker du kan göra för att förbättra din gamnacke / textnacke.
Utveckla din Avslappningsreflex
Precis som det finns en stressrespons som gör att vi klarar av utmaningar och eventuella faror så finns det även en avslappningsrespons så vi kan komma ner i varv och återhämta oss och läka snabbare. Lär dig hur att träna den i denna video.