Att vandra genom livet är som att vattna en trädgård med både sol och skugga—dina val är vattendropparna som får rötterna att både vila och växa.
I detta flöde av insikter låter vi vetenskapens strålar av neuroplasticitet, longevity‑genetik, åldersklockor och kiropraktik mötas. Och upptäcker hur kroppens djupaste intelligens — i samspel med dina val — kan växa starkare.
Inre gryning: Mage-tarm-hälsa och de nervösa samtalen i kroppen.
Tänk dig kroppen som en hel trädgård – din mage-tarm som en rikt prunkande bädd, där varje nervfiber är en tråd i nätverket av liv. Det enteriska nervsystemet (ENS) – kroppens ”maghjärna” – håller denna trädgård levande genom sin egen rytm, nästan autonom i sitt arbete
Lär dig hur du kan få hjälp med in mages funktion i denna artikel med tillhörande video.
”Precis som en orkester spelar vackrast när alla instrument är stämda, fungerar vår hjärna bäst när nervsystemet är i balans.”
Många människor tänker på kiropraktik som något för ryggar och leder. Men allt mer forskning visar att kiropraktisk vård också kan påverka din hjärna – och därigenom din mentala hälsa.
Utveckla din hjärnbalans och grunden för din hälsa. Ju mer din hjärna och övriga kropp kommer i balans dess bättre kan du må. Lär dig mer om Welledge program.
Din kropp ersätter ständigt miljontals celler varje sekund. Ohälsosamma celler ersätts med friska celler. Varför fortsätter du då att uppleva kroniska hälsoproblem?
Skulle det inte vara rimligt att dina symtom skulle försvinna med ankomsten av nya friska celler?
Kanske din kropp ersätter ohälsosamma celler med ohälsosamma celler. Detta skulle kunna förklara varför dina symtom kvarstår och till och med förvärras med tiden. Vad är det som gör att detta händer?
Och vad krävs för att få dina celler att fungera optimalt och vara friska?
En kiropraktisk justering kan jämföras med att bryta ett ogynnsamt mönster i hjärnan och ge den bättre programkod. Vilket förbättrar kommunikationen mellan din hjärna och övriga kroppen och dess omgivning. Det är ungefär som att starta om en dator efter en uppdatering av operativsystemet.
Lider du eller ditt barn utav symtom som klassas med diagnoser som ADHD, ADD, tics, OCD, dyslexi, dyspraxi eller autismspektrumstörningar. Lär dig då mer om ett perspektiv kring varför dessa uppstår och hur de bör ses som symtom på obalans i hjärnans mognad snarare än diagnoser som inte kan påverkas. Faktum är att många barn och vuxna kan bli hjälpta utan medicinering genom att förbättra hjärnans funktion.
Visste du att kiropraktisk vård kan hjälpa dig att sova bättre? En undersökning från 2012 i USA visade att över 40 % av deltagarna rapporterade att kiropraktisk vård förbättrade deras sömn.
Sömnbrist skapar en stressreaktion i kroppen och ökar nivåerna av kortisol i vår kropp, som är ett stresshormon som är viktigt för immunförsvarets reglering.
Sömn är avgörande för människors hälsa eftersom det ger kroppen tid att läka och ladda batterierna. Brist på sömn eller dålig sömn kvalitet har kopplats till många hälsoproblem, inklusive en ökad risk för fetma, diabetes, högt blodtryck, stroke, cancer, humörstörningar, ångest och depression.
”När det kommer till vad som är den ideala sömnsituationen – det handlar om inte för mycket och inte för lite.”
Nedan video och artikel förklarar mer om hur kiropraktik kan hjälpa din sömn.
Visste du att många som får kiropraktisk vård rapporterar att det hjälper med mycket mer än att bara lindra smärta?
Läkande och lugnande
Kiropraktisk vård har visat sig förbättra det läkande och lugnande parasympatiska nervsystemet och att förändra bearbetningen i pannloberna (den prefrontala cortex). Det kan vara anledningen till att så många människor som träffar kiropraktorer rapporterar att det hjälper dem att slappna av, att känna sig mindre stressade och varför de mår bättre.
”Kiropraktiska justeringar förändrar en del av hjärnan som kallas prefrontal cortex”
