Rör dig långsamt för ökad kroppsnärvaro och livsnjutning–Kurser och klinikpass på Welledge
Värdet av långsamma rörelser är något vi ofta glömmer idag. Lär dig mer om varför vi bör röra oss långsamt i medvetenhet.
Hur fungerar du i relationer? -lär dig om dina fem Anknytningsstilar
En grund för att kunna må bra och ha bra relationer är förmågan att kunna självreglera sig och knyta an till andra på ett sunt sätt. Många idag har utmaningar med sin hälsa och i sina relationer, en förståelse kring olika anknytningsstilar kan göra stor skillnad för att få bättre relationer.
Lär dig mer om de fem olika anknytningsstilarna.
Din Hälsokälla är du- Utveckla dina fem hälsopelare 26/4-2017
Din Hälsokälla är Du – Utveckla dina fem hälsopelare
Introduktionsföredrag med praktisk demonstration av Network Care
Måndagen den 26 April 2017 kl 18.30 – ca 20.00
En morgon eller kvälls guidning till ökad kroppsmedvetenhet och återhämtning
Lär dig en enkel serie av övningar som du kan göra morgon och kväll för att släppa på spänningar och bli mer närvarande i din kropp med ökat lugn.
Hur man kan motverka gamnacke "Text Nacke" snabbt?
Har du ofta nacksmärta och / eller skuldervärk? Arbetar du ofta vid ett skrivbord eller framför en dator? Har du Text Nacke, alias framåttippat huvud / kroppshållning?
Om så är fallet, lär dig vad du själv kan göra i denna artikel och få ytterligare tips.
Fem tips för bättre motion när du motionerar
I denna artikel får du lära dig fem tips kring hur du kan effektivisera din motion och förbättra din förbränning. Samt utvärdera din kapacitet till att hantera syre och ökad prestationsförmåga.
Är din hjärnas uppfattning av din verklighet korrekt?
Vad du troligen inte visste om din hjärna och dess förmåga att bemästra din verklighet är beroende av samverkan mellan din hjärna och ryggrad. Lär dig hur i denna intressanta korta animation.
Vad du borde veta om kiropraktik och dess effekter
Vad du borde veta om kiropraktik och dess effekter illustrerat på ett snyggt sätt i denna korta video.
Orsaken till din huvudvärk kan vara ett bettfel
Att vakna med huvudvärk nästan varje morgon är ett sätt för kroppen att tala om att någonting är fel. Det kan finnas många orsaker till att du får huvudvärk, migrän, ansiktsvärk, ömmande tänder eller ömma käkar. Enligt tandläkare Sigurd Malmberg vet vi inte alltid vilka de bakomliggande orsakerna är till vår smärta. Han kan dock snabbt ge ett professionellt utlåtande. Besök sigurdmalmberg.com om du drömmer om ett smärtfritt liv!
Kiropraktik mer än bara ryggont
Kiropraktik har sin grund i nervsystemets funktion och grundaren av kiropraktik DD. Palmer utryckte det ”Chiropractic is founded on tone”. Detta innebär att varje människa är född med en unik ”ton” i nervsystemet. När denna ton är ren kan kroppen fungera fullt ut och nervsystemet styr och kontrollerar allt i kroppen utan hinder.