Fem tips för bättre motion när du motionerar
I denna artikel får du lära dig fem tips kring hur du kan effektivisera din motion och förbättra din förbränning. Samt utvärdera din kapacitet till att hantera syre och ökad prestationsförmåga.
Är din hjärnas uppfattning av din verklighet korrekt?
Vad du troligen inte visste om din hjärna och dess förmåga att bemästra din verklighet är beroende av samverkan mellan din hjärna och ryggrad. Lär dig hur i denna intressanta korta animation.
Vad du borde veta om kiropraktik och dess effekter
Vad du borde veta om kiropraktik och dess effekter illustrerat på ett snyggt sätt i denna korta video.
Orsaken till din huvudvärk kan vara ett bettfel
Att vakna med huvudvärk nästan varje morgon är ett sätt för kroppen att tala om att någonting är fel. Det kan finnas många orsaker till att du får huvudvärk, migrän, ansiktsvärk, ömmande tänder eller ömma käkar. Enligt tandläkare Sigurd Malmberg vet vi inte alltid vilka de bakomliggande orsakerna är till vår smärta. Han kan dock snabbt ge ett professionellt utlåtande. Besök sigurdmalmberg.com om du drömmer om ett smärtfritt liv!
Kiropraktik mer än bara ryggont
Kiropraktik har sin grund i nervsystemets funktion och grundaren av kiropraktik DD. Palmer utryckte det ”Chiropractic is founded on tone”. Detta innebär att varje människa är född med en unik ”ton” i nervsystemet. När denna ton är ren kan kroppen fungera fullt ut och nervsystemet styr och kontrollerar allt i kroppen utan hinder.
Effekten av Kiropraktik på hjärnan
Visste du att kiropraktisk behandling påverkar hur din hjärna fungerar?
Lär dig förstå potentialen av kiropraktik för att påverka din hjärna och hälsa till det bättre.
Positiva effekter på depression och oro -Hjärnkopplingen
Vad du troligen inte visste har en positiv effekt på depression och oro. Lär dig mer om hur kiropraktik påverkar din hjärna.
Visste du att du kan bli starkare utan träning?
Jag möter många som tränar på gym etc. Vilket givetvis är bra, men de är fortsatt svaga i olika muskler när vi testar styrkan, symmetrin och balansen. Något som inte kan lösas med mer träning, då hade det redan skett. Dock ser vi vad som gör skillnad. Lär dig vad…
Bli resligare i sommar
Martin och Loas lär dig hur att uppleva din hållning och bli mer kroppsmedveten och resligare.
Vad alla borde testa som vill få en bättre balans och hjärna
Hur väl du klarar att stå på ett ben har visat sig vara en bra måttstock på din allmänna hälsa, hjärnhälsa, risk för att falla och till och med din biologiska ålder.
Hur bra är din balans? Kan du stå på ett ben i 30 sekunder utan att vingla?
Målet är att kunna stå en hel minut. Även när du blundar! Kan du det?
Lär dig i denna artikel hur du testar din balans och vad det betyder samt vilka effekter nedsatt balansförmåga har. Och inte minst hur att förbättra din balans.