Kategori: Hälsotips

Vad din tarm och Du mår bra av-Probiotika

Det dagliga intaget av bakterier, levande som döda, är idag troligen en miljon gånger lägre än vad som konsumerades av våra stenåldersförfäder.

Konsekvenserna är ohälsa av alla slag de slag. Allt från depression, inflammationer i olika organsystem till Autism ses ett samband med tarmfunktionen. Lär dig vad du kan göra för din tarmhälsa.

Fortsätt läsa

Your Brain, Body And Spine

In this video we take a look at the connection between the brain and the rest of the body. The spine’s role is hugely important (as I’m sure you’ll agree after watching the video). It’s so important  that you understand that too and take action.

Fortsätt läsa

Kiropraktik mer än bara ryggont

Kiropraktik har sin grund i nervsystemets funktion och grundaren av kiropraktik DD. Palmer utryckte det ”Chiropractic is founded on tone”. Detta innebär att varje människa är född med en unik ”ton” i nervsystemet. När denna ton är ren kan kroppen fungera fullt ut och nervsystemet styr och kontrollerar allt i kroppen utan hinder. 

Fortsätt läsa

Vad alla borde testa som vill få en bättre balans och hjärna

Hur väl du klarar att stå på ett ben har visat sig vara en bra måttstock på din allmänna hälsa, hjärnhälsa, risk för att falla och till och med din biologiska ålder.

Hur bra är din balans? Kan du stå på ett ben i 30 sekunder utan att vingla?
Målet är att kunna stå en hel minut. Även när du blundar! Kan du det?

Lär dig i denna artikel hur du testar din balans och vad det betyder samt vilka effekter nedsatt balansförmåga har. Och inte minst hur att förbättra din balans.

Fortsätt läsa

Rörelse är en underskattad medicin

Martin Fransson samtalar med Susanne Wolmesjö, de är båda Kommunikologer. De samtalar om rörelsens inverkan på ur vi mår. Susanne är VD och grundare av Education in Motion. Hon har ett stort intresse inom kognitiv neurovetenskap och dess kopplingar till hälsa och lärande. Den praktiska erfarenheten av vad neurosensomotorisk träning kan ha för effekt på vårt kognitiva beteende och lärande har väckt stort intresse att fördjupa sig teoretiskt på en vetenskaplig nivå.

Fortsätt läsa

Kontakta oss

    Vi rekommenderar att du tar kontakt med oss för att få en bedömning om vi kan hjälpa dig.




    Hitta oss på sociala medier

    Copyright Welledge ©
    web by Marc Neander