Lär dig hur kroppens sex system samverkar för en god Hälsa.
Vi pratar om att vara ”in the Zone” när vi är i vårt esse. ”The Zone” eller Peak Performance är givetvis något som alla vill ha oberoende om det gäller vår hälsa eller det vi tack vare vår hälsa kan göra inom idrott, musik, arbete eller vilken prestationsaktivitet det än må vara.
När vi inte mår bra vill vi oftast bara bli kvitt våra symtom så fort som möjligt. Helt förståeligt, men när de har blivit kroniska behöver vi titta på de bakomliggande orsakerna för att ge oss möjlighet till en långvarig förbättring.
Graviditet kan vara en riktigt spännande tid för de blivande föräldrarna, eftersom de blir redo för sin nya familjemedlem. När barnet växer förändras mammas kropp när hon förbereder sig för att föda. Ibland kan dessa förändringar vara obekväma eller smärtsamma, med ungefär tre fjärdedelar av gravida mödrar som lider av smärta i ryggen eller bäckenet. 2 Detta är en anledning till att så många gravida mammor söker kiropraktisk vård.
Som kiropraktor arbetar jag varje dag med patienter som söker för spänningar i nacken, kraniet och käken. Störningar i dessa funktioner kan bidra till otaliga besvär som kiropraktik ofta har en positiv effekt på. Många söker mig för huvudvärk, migrän, öronsus, ont i nacken och tand gnissling, besvär som ofta blir mycket bättre eller helt bra när hittar och korrigerar underliggande störningar i hur nacken, kraniet och käken fungerar. Ta del av vad en studie visar om kopplingen mellan nackens funktion och käken.
Har du undrat över varför det knäpper och knakar i dina leder ibland. Brukar du själv få det att knäppa i dina leder, lär dig vad som orsakar knäpp ljudet. Och varför det ofta knäpper till när du får en kiropraktor behandling och om det gör nån skillnad för resultatet.
Dina symtom kan vara toppen på ett isberg. Symtomen kan ses som ett brandlarm, de är inte problemet ”elden” är problemet. Så stäng inte av brandlarmet utan ta tag i underliggande orsakerna. Som kiropraktorer letar vi efter och korrigerar de bakomliggande faktorerna som behöver adresseras för att kroppen skall kunna göra sitt jobb.
Många som kommer till en kiropraktor för sina ryggbesvär rapporterar även andra typer av bieffekter såsom sänkt blodtryck.
Att vara på toppen i dagens värld är svårt nog. Ta reda på den ofta okända hälsohemligheten som de flesta pro-idrottare och stjärnor använder för att förbättra sin livskvalitet!
Några av utmaningarna att bli äldre inkluderar försämrat minne och svårigheter att utföra dagliga göromål som att klä på sig, tvätta sig eller matlagning. På grund av nedgången i nervsystemets funktion som ofta åldrande medför, upplever många äldre också en ökad fall risk.1
Även om det att bli gammal är oundvikligt så behöver inte det vara en nedåtgående progression, det finns faktiskt något du kan göra åt det – det kallas friskt åldrande.