Skip to main content

Kategori: Stresshantering

Dina ryggbesvär en källa till en bättre hälsa

Orsaken till vår ohälsa

Stress ger Subluxationer som resulterar i symtom och ohälsa. Låt oss förklara vad vi menar. Vill vi komma i balans krävs det att vi tar hand om oss själva. Vi behöver omvårdnad. Och det som behöver vårdas är vårt nervsystem. Nervsystemet är grunden till vårt välmående. Det är i vårt nervsystem våra erfarenheter lagras, och det är dit vi ska gå när vi vill omförhandla det vi lärt oss, tagit för givet, och skapa något nytt. Det är nervsystemet som behöver omskolas om vi vill frigöra oss från stress, nå balans och skapa hälsa. 

Lär dig hur din ryggradsfunktion kan vara en källa till hur du mår.

Fortsätt läsa

Vilken typ av stress har du?

Visste du att stress inte yttrar sig på samma sätt hos alla?

Och beroende på hur den tar sig uttryck i dig så ger det en förståelse på vad som behöver göras för att läka och komma tillbaks i balans. Vi har alla olika symtom som kan förstås bättre om vi förstår hur vårt nervsystem fungerar och vad det behöver för att vi skall må bra.

Lär dig om hur du kan förstå dina stress utifrån stressbarometern och vad att göra åt den.

Fortsätt läsa

Våga veta

Att göra tester för att se hur det står till med vår rygg eller någon annan del av kropp eller system är ett sätt ta reda på hur det verkligen ligger till. Och att titta på verkligheten, se sanningen i vitögat, är ett av de bästa sätten att ge sig själv möjligheten att skapa förändring. Att våga veta, eller sapere aude som det heter på latin, är att visa sig själv vägen till något nytt, till nya möjligheter. Lär dig mer om detta i denna artikel.

Fortsätt läsa

Varför får du symtom? och hur att skifta dem

Enligt många stressforskare är bibehållen stressrespons skälet till så mycket som 95 % av all ohälsa. Bibehållen stressrespons är ett kännetecken på obearbetat trauma som sitter kvar i vårt nervsystem. Det är därför viktigt för människan att utveckla flexibilitet så att hon lättare kan gå från stress- och försvars- fysiologi till ett tillstånd av trygghet, läkning och tillväxt.

Lär dig mer om detta i denna artikel

Fortsätt läsa

    Vi rekommenderar att du tar kontakt med oss för att få en bedömning om vi kan hjälpa dig.