Lär dig om hur att slippa huvudvärk
Många vet inte vad de skall göra för bli kvitt sin huvudvärk. Därför vill vi informera om vad som orsakar huvudvärk och vilka behandlingar har effekt på huvudvärk.
Vad du behöver veta om ryggskott och hur att bli bra
Många drabbas av ryggbesvär och vet ingen annan lösning än medicinering. Många vet inte om hur de kan få hjälp med sitt ryggskott utav en kiropraktor.
Lär dig mer om orsaken till ryggskott och vad som krävs för att bli bra.
Vad alla borde göra för sin stela svank
Känner du dig stel i ryggen kan du prova kiropraktor Martin Franssons fyra lätta övningar som mjukar upp och gör ryggen smidig.
Vad alla med spänningshuvudvärk borde göra
Om du har spänningshuvudvärk borde du göra dessa övningar varje dag för att minska spänningarna och få mindre värk.
Vad du borde göra för dina stela och trötta axlar
Vad alla borde göra som sitter framför datorn och har stela och trötta axlar. Lär dig en enkel övningsserie som ger ökad rörlighet och en skönare känsla och ork i axlar och nacke.
Beställ boken "Din hälsokälla är Du"
Vill du hitta en enklare väg till bättre hälsa och mer energi?
Din hälsokälla är Du lär dig hantera stress. Att använda sig av de fem hälsopelarna – tänka, andas, äta & dricka, röra sig och sova på rätt sätt – minskar ohälsa och ger energi.
Vad alla borde göra för sina stela och ömma nackar
Lär dig vad som gör skillnad för din stela och ömma nacke.
-Du blir rörligare
-Mindre ont
-Mer fokuserad när du jobbar
Gör denna enkla serie av övningar varje dag för din nacke.
För dig som vill må bra och vara på topp varaktigt
Här kan du ta del av olika artiklar med tips, råd och övningar för att du skall må bättre, utveckla din hälsa.
Och öka dina möjligheter för att ha mer vitalitet, glädje och känna dig mer LevAnde i vardagen.