Skip to main content

Assist your brain to thrive with Brain First Chiropractic –Functional Neurology

We are all familiar with the work of a medical neurologist, the human nervous system specialist. Unfortunately, medical neurology is often an « all or nothing » specialty. Either the neurologist confirms you are suffering from pathology or he finds nothing. In-between those two extremes is a vast domain that can bring about new clinical insights and answers: functional neurology. Let’s discover together this new field of health care.

Fortsätt läsa

Utveckla din Avslappningsreflex

Precis som det finns en stressrespons som gör att vi klarar av utmaningar och eventuella faror så finns det även en avslappningsrespons så vi kan komma ner i varv och återhämta oss och läka snabbare. Lär dig hur att träna den i denna video.

Fortsätt läsa

Bygg upp din kapacitet till lycka och motståndskraft mot stress

Jag tror inte det finns någon person som inte upplever de negativa effekterna av stress från tid till annan. Vissa hanterar emellertid stress mer effektivt, eller återhämtar sig från stressiga händelser snabbare än andra. Vissa är kroniskt stressade och faller lätt in i strategier som ångest, ilska, depression, överväldigande, ledsenhet, spänningar med smärta och många andra typer av symtom. Effektiv stresshantering och känslomässig reglering beror på förmågan att flexibelt anpassa sitt fysiologiska gensvar till en förändrad miljö. Denna flexibilitet kallas även motståndskraft (resilience) och kan mätas via hjärtfrekvensvariation (HRV). Lär dig i denna artikel hur du mäter din motståndskraft mot stress och hur du tränar upp din kapacitet till att må bra genom ökad motståndskraft samt effektivare återhämtning från stress.

Fortsätt läsa

ADHD från ett Hjärnfunktions perspektiv

Vi vet att allt fler barn såväl som vuxna har problem med rastlöshet, låg impulskontroll, fokus, koncentrationsförmågan, svårt att sitta stilla etc.

Olika bokstavsdiagnoser används och otaliga modeller finns för att förklara bakomliggande orsaker. Dock finns det inte så många icke medicinska alternativ för att underlätta och förbättra dessa olika symtom. Biofeedback och neruofeedback i kombination med olika övningar fungerar väldigt väl för många i denna grupp oberoende om är ett barn eller vuxen.

Fortsätt läsa

Förbättra din koordination

Din ryggrads funktion påverkar din hjärnas funktion. När din ryggrad inte rör sig korrekt så påverkar det hur din ryggrad sänder information till din hjärna. Och påverkar därmed hur väl din hjärna kan veta vad som händer i din ryggrad och kan styra din ryggrad. Vilket behövs för att du skall kunna röra dig så som du önskar med elegans och energieffektivitet. Så kan möta olika situationer i vardagen, så som springa, sitta, gå och lyfta. Lär dig mer om denna relation.

Fortsätt läsa

    Vi rekommenderar att du tar kontakt med oss för att få en bedömning om vi kan hjälpa dig.